ma mérlegre álltam, de nem kellett volna
74,5 kiló vagyok (hüpp hüpp, szip szip)
eszem, de nem sokat, és végülis mozgok is, mert mindennap sétálok vagy hazafelé, vagy munkába, vagy tegnap például a deákon találkoztunk este gáborral, és a deákra sétáltam át munkból
végülis alig több, mint tömegközlekedésre várni és mégiscsak mozgás, hanem is futás, de elvileg a séta jobb, mert lassabb és ezért zsírégető
hát nem tudom
mostanra kivertem a fejemből, hogy fogyókúrázzak meg böjtöljek, de azért azt bevallom, hogy azt gondoltam, hogyha nem sikerül elsőre (remélem ez nem merül fel) akkor csinálok 3-5 víznapot mielőtt belekezdünk a másodikba, hátha lemegy 3-4 kiló, amivel már 70 körül leszek és az már jó lenne
amúgy meg az a baj, hogy ez a Norcolut már lassan 6-7 napja egyfolytában olyan érzéssel jár, mintha meg akarna jönni, fáj a hasam, fájnak a petefészkeim, mindkét oldalon, néha nyilall... és fel vagyok fújódva rettentően... vagy úgy érzem...
ma már beszedem a végét, az utolsó ma este esedékes, és utána meg várom, hogy megjöjjön...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése